猫と暮らして5年になります！４匹のかわいい猫たちとの癒しのダイヤリーを毎日更新しています！
猫の癒し効果についてこんなツイートをしました。
【ネコの癒し効果で寿命が伸びるって本当？】
ネコの癒し効果は一度でもネコと触れ合ったことのある人なら実感しているはず。
ネコがストレス緩和の役割を果たしていると考えられていましす。
何故なら、心臓発作や脳卒中のリスクがネコを飼っていない人と比べて約37%低くなっているから。 pic.twitter.com/m4Z92y7Zdw
— レオ@🐱ブログ毎日更新継続中📝 (@reorinpon) June 17, 2020
【ネコの癒し効果で寿命が伸びるって本当？】
ネコの癒し効果は一度でもネコと触れ合ったことのある人なら実感しているはず。
ネコがストレス緩和の役割を果たしていると考えられていましす。
何故なら、心臓発作や脳卒中のリスクがネコを飼っていない人と比べて約37%低くなっているから。
猫と毎日生活していると「猫と触れ合っているとなんでこんなに癒されるのだろう？」と疑問に思っていませんか？
実は、この記事では「猫と触れ合うことによる癒しの効果」について詳しく解説しているのでその理由が分かります。
なぜなら、我が家では実際に5年間猫と暮らしているので理由が分かるからです。
この記事では猫の癒しの効果を丁寧に解説します。
記事を読み終えるころには今後、あなたが猫の癒しの効果について疑問に思うことがなくなります。
本記事の内容
- 猫の癒しの効果が分かる
- 実体験を中心とした丁寧な説明
- 猫ちゃんに癒されている間に読み終わるボリューム
もくじ
猫の癒しの効果で寿命が延びるって本当？
猫の癒しの効果が人にどのような影響を与えるかについて解説していきます。
猫と触れ合うと人間にはいろいろな癒しの効果があります。
- 心筋梗塞や脳卒中のリスクが下がる
- 猫がストレス緩和の役割を果たしている
- 猫と人間の信頼関係で幸せになる
結論から言うと、猫ちゃんの癒しの効果は「ストレスが緩和される」でした！
以上です！本記事を読んでくれてありがとうございました！
…というわけにはいきませんのでそれぞれ深掘りしていきましょう！
心筋梗塞や脳卒中のリスクが下がる
猫の癒しの効果には実際に統計上の数字として表れています。
- 猫を一度でも飼ったことがあるだけで効果がある
- 心筋梗塞や脳卒中のリスクが37％低くなる
猫の癒しの効果は一度でも触れ合った人なら実感しているはずです。
また、触れなくても可愛い猫ちゃんを見るだけでも何故か心が癒される感じがしますよね♪
実際にアメリカでは4000人以上を調べた結果、猫を一度でも飼ったことがある人とない人とでは「心筋梗塞と脳卒中のリスクが３７％低かった」そうです。
猫ちゃんの癒しの効果って凄いですね！
猫がストレス緩和の役割を果たしている
猫の暖かく柔らかい身体を撫でるとこんな効果があります。
- ストレスが緩和される
- 幸せホルモンが分泌される
- 精神が安定する
心臓発作や脳卒中にはストレスが関係しているそうです。
猫にはそのストレスを緩和する役割があると考えられています。
また、猫の身体を撫でると「幸せホルモン・オキシトシン」が分泌され精神的にも安定します。
だから、猫と暮らすと寿命が延びると言われているんですね！
猫と人間の信頼関係で幸せになる
実は、猫の癒しの効果は人間にだけではありません。
- 人が猫に話しかけないと猫もストレスがたまる
- 猫も人と触れ合うことで幸せになる
猫には人にとって癒しの効果がありメリットだらけですが、猫にとってもメリットがあるんです。
人が飼い猫に話しかけたり、触れたりしないと猫にもストレスが溜まるようなんです。
要するに、猫の方も人と触れ合うことで幸せを感じるということです。
かわいい猫ちゃんをモフモフすることでお互いに癒し合ってくださいね！
猫の癒し効果で寿命が延びるって本当？【猫と人間の信頼関係】：まとめ
猫ちゃん癒しの効果は下記の通りです。
- 心筋梗塞や脳卒中のリスクが下がる
- 猫がストレス緩和の役割を果たしている
- 猫と人間の信頼関係で幸せになる
猫ちゃんと触れ合うことでお互いが幸せを感じるなんてまさに【 win・win 】の関係ですよね！
でも気を付けてくださいね！
猫ちゃんは寂しがり屋さんだから。
毎日猫ちゃんと会話をして触れ合い、幸せを感じ合ってくださいね！
