猫の寝る時間とは？【気が付くといつも寝ている猫の睡眠時間】

reo

猫はいつも寝ているけど猫の睡眠時間はどれくらいなんだろう？

確かにいつ見ても寝ているよね

奥にゃん

reo

猫は何時間寝て活動時間帯はどれくらいなのかな？

猫の睡眠時間と活動時間帯が分かるなら知りたいね！

奥にゃん

こんな悩みを解決します。

本記事では「猫の睡眠時間」を中心に、猫の寝る時間についての内容を紹介。

この記事を読み終わるころには、あなたも猫の睡眠時間と活動時間帯が分かるようになります。

猫と暮らして10年以上の経験を持つボクが、猫の寝る時間と、猫の活動する時間帯について徹底解説しますね！

猫の寝る時間とは？

reo

猫はいつも寝ている気がするけど何時間寝ているんだろう？

実は、成猫と子猫によって寝る時間が違うんだよ。順番に説明するね

奥にゃん

猫の睡眠時間は平均16時間

ディーン

ぐがーにゃ。ぐごーにゃ

ホントいつ見ても寝てるよね

reo

大人の猫の睡眠時間は平均すると約16時間だそうです。人の睡眠時間の平均が7時間くらいなので、倍以上寝ていることになります。これは、野生の肉食動物と同じなのです。

肉食動物のライオンやトラ等の睡眠時間は12時間から14時間ほど。反対に、野生の草食動物は1時間から4時間ほど。なぜこれほどの違いがあるのでしょうか？

肉食動物は、狩りをするために瞬発力が必要となるために、普段は無駄なエネルギーを使わないようにしています。しかし、いざ獲物を見つけて狩りを始めるとなると一気に集中モード。

それまでためていたエネルギーを爆発させるかのような勢いで獲物に襲い掛かります。もちろん常に成功するとは限りません。その為、普段は寝ることによってエネルギーをためているということです。

草食動物は、敵に襲われやすいのでそんなに悠長に寝てい入られません。牛や馬は、3～4時間。キリンに至っては数十分から1時間程度。常に周囲に気を配り、敵に襲われないようにしているんですね。

猫も本来は、ネズミなどを狩る肉食動物。しかし、人間と暮らすようになった猫は狩りはしませんが、野生時代からの名残で、睡眠時間が長いというわけですね。

子猫の睡眠時間は20時間？

レオ

僕が子猫の時はどれくらい寝ていたんですの？

20時間くらいだよ。ほぼ一日寝ている時もあったかな？

サミー

成猫に比べて子猫の睡眠時間は長いです。それは、子猫のうちは睡眠中に成長ホルモンが分泌されるため。可愛い子猫が寝ている時はつい抱っこしたり触ってしまいがちですが、そっとして寝かせてあげましょう。

20時間以上も寝る子猫を少し心配してしまうかもしれませんが、大丈夫ですよ。ぐっすりと寝ることで早く成長して元気な大人の猫ちゃんになりますからね。

睡眠時間が長いのは狩りをする為

ディーン

ぐがー、ぐがー…うにょ？誰か来ましたの？

さっきまで寝ていたのにお客さんが来たらすぐに起きました

レオ

猫の睡眠時間は平均すると16時間ほど。人間と比べて随分と長いのには理由があります。それは、狩りをするため。一気に瞬発力を使い狩りをするのでとてもエネルギーを使います。

それと、いつでも狩りの体制をとれるようにする為に、猫の眠りは浅いと言われています。どんな時でも獲物が来たら狩りをできるようにしているんですね。

しかし、野生の猫ではない飼い猫も同じように睡眠時間が長いですよね。恐らくは、遺伝的なもので、身体に染みついているのかもしれませんね。

猫の活動時間帯

reo

我が家の猫の活動時間帯は大体は僕たちと同じような時間帯だよね？

そうだね。といっても起きる時間と寝る時間は同じだけど、お昼寝の時間が長いよね。

奥にゃん

猫は夜行性とよく言われていますよね。しかし、猫の本当の活動時間帯は違うんです。猫は明け方と、日没直後の時間帯に活発になると言われています。

実は猫は夜行性ではなく「薄明薄暮性動物（はくめいはくぼせいどうぶつ）」ということです。それはネズミの活動時間なのです。もともとはネズミを狩るために人に飼われるようになった猫。

恐らくは活動時間帯をネズミに合わせた方が猫にとって都合が良かったのでしょうね。まぁネズミにしたらたまったもんじゃありませんが。

現代の猫はネズミを狩ることはほとんどする必要はなくなりました。実際に我が家の猫達の活動時間帯は僕たちの活動時間に合わせているようにも思います。

麻も共に起きて、夜も寝る時は一緒の布団で同じ時間帯に寝る。もしかしたら我が家の猫達は僕たちの生活リズムに合わせてくれているのかもしれませんね。

猫の寝る場所

ディーン

僕は毛布の上で寝るのが好きですねん

僕は段ボール箱！

レオ

サミー

サミーちゃんは暗い場所。キャットトンネルとか猫ハウスの暗い場所が好き

ジジちゃんは冷蔵庫の暖かい場所が好きです～

ジジ

猫が寝る場所は猫によって様々です。季節によっても変わることがありますよね。猫は寒い時などは太陽の光が当たるところを探して寝る場所を移動しているのを見ます。

逆に暑い夏などは思いっきり手足を広げて床等の冷たい場所に寝そべっています。自宅に戻った時に床に猫が倒れている時はビックリした時があります。

季節や室温などによって猫の寝る場所を観察してみるのもためになりますし面白いですよ。

猫の寝る時間とは？：まとめ

ディーン

僕たちは平均16時間も寝ているんですね～

僕が子猫の時は20時間以上寝たんだぞ～

レオ

reo

まさに寝る子は育つだね。みんなもっと寝て大きくなってね！

大きくってもう6歳なんだからね？

奥にゃん

猫が寝る時間とは16時間から20時間です。これは人と比べると約2倍。野生の草食動物とは数十分から2時間程度。これだけ違うのは猫が狩りをする動物だから。

絶対に獲物をしとめたいからこそ、普段は寝ていることによって無駄なエネルギーの消費を抑えているんでしょう。これは飼い猫でも、同じことになります。

沢山ねる猫の名前の由来が「寝る子」この際一気に寝かせちゃいましょう。

その名に恥じない睡眠時間ですよね♪可愛い猫ちゃんの睡眠時間を並べくいじらないようにしてあげてくださいね。